Sjuk

Ja, antar att det är för att alla andra är sjuka, inte för att man lever ett sockerfritt liv. Vågen pekade på trevliga -4,5 idag, detta på 10 dagar. Är säkert lite snabbt, men med tanke på att jag varit sjuk ett par dagar, o då blir det ju inte så mycket mat isig är det säkert därför. Lär få lite set-back när man börjar laga vanlig mat igen... men 4.5 är ju iallfall inte +4.5 :D

En vecka in på dieten

Nu har jag kört lite mer än en vecka o jag tycker det verkar funka bra. -3,6 säger vågen, vilket är trevligt! Firade med en semla igår ;) Malin sa ju man skulle käka fett hehe...

Jag planerar att öka motionen något, varit ganska slapp denna veckan pga att man fasat ut socker ur systemet (= trött). Annars tycker jag allmäntillståndet är bra...

Nått händer..

Jaja, inte ens jag är så naiv att jag tror nått hänt efter bara 2 dagar, men vågen står dock på -1.7kg, så nått går åt rätt håll. Sannolikt bara vätska som försvunnit nånstans, men det kunde ju lätt vara +1.7kg med tanke på den mat jag ätit hehe...

Stay tuned för mer resultat. Idag blir det kycklingklubba med bjarnesås till middag, inte direkt bantar-björn mat :D

BAW

First try

Urk, magen mår inte bra av allt fett... var länge sedan man åt nått som här :)
Bacon + ägg + falukorv, varje del osund i sig, tillsammans - vansinnigt. Blir intressant att se om detta funkar hehe...

Carb Hysteri

Ja, nu är det dags. Har lovat smurfen att hänga på hennes low-carb race nu i februari med start imorngon 19e Januari. Jag har noll koll på hur det fungerar och måste starta från noll. Dock har jag en redig kagge jag behöver bli av med, så det är ett bra experiment. Tänkte tjuvstarta med lite ägg och bacon ikväll o nolla allt bröd och läsk. Ska bli klart intressant att se om det fungerar eller inte. Ska vänta till imorgon med att väga in o ta lite bilder - before... om det skulle visa sig att det fungerar hehe.... ska även se till att tvätta alla träningskläder så man kan försvinna direkt till gymmet imorgon. Så förvänta er inte en glad Bengus nästa vecka hehe